禅瑜伽

那晚床在摇：我是抽中的体验，活动开始店家就主动打来电话通知可以预约，加了微信方便看到课表，这里的课程种类比较全面，时间段也丰富。在21世纪的院里，游泳馆边上，约了阴瑜伽，提前半小时就到了店里，先介绍了一下，然后陪我聊了一下关于瑜伽和其他的。耐心热情。教室的环境也不错，落地窗可以照进太阳，看到草坪。沐浴在午后阳光中开始了课程。老师是玲玲，人很好很专业，今天会员不是很多，上课的节奏非常好，对于阴瑜伽的讲解很到位，一些注意事项。上完课，还和我们聊了一会儿，对于一些阴瑜伽的问题做了讲解，会员的一些问题，也做了很好的解答。非常好的老师，非常好的课，练完之后身心都非常的舒服。非常推荐这家店。没有推销。

宝贝 别装纯：王晶美女人很好哦，抽中体验后一直主动联系我，今天总算去上了一节流瑜伽，感觉还行，环境也不错

智商未成年：21世纪饭店院里很好找，交通也比较方便，车可以停酒店大院里，坐14号线地铁枣营站下车走过来也不太远。来这里不用自己背着沉重的瑜伽垫，都给准备好了，进门就可以上课。主要是这里坚持小班教学，提前预约上课，不像有限健身房多少人都可以上课，教练可以照顾得过来每一名学员，给予指导。更好的是教室里有辅具，有些倒立的高难体式，通过辅具的辅助，初学者也可以完成，非常完美的体验！

有奶便是娘：之前和老公一直在旁边游泳，看到这里搜了下竟然有团购。和朋友体验了一堂课，很不错，柔韧性不好的我俩也能跟下来，最主要就在单位对面，纠结要不要办卡长期来。

宋德方：大众点评抽到的同城活动 这里环境优美 有独立更衣间 相当不错哦 服务很好呢

圣因师太：感谢大众点评的活动，抽到了禅瑜伽周卡。禅瑜伽的位置在21世纪饭店靠近网球场区域，地铁10号线亮马桥下，b口出站一直走，就能看到路南右手边，公交安家楼站下车，开车的话停车很方便^_^_^瑜伽会馆的前台mm热情周到，到这里来只需要带瑜伽服，会免费提供花草茶和瑜伽工具，还有洗护产品练完也能美美哒*^o^*说说课程体验，周卡可以任意体验四节课程，我上的是哈他正位，阴瑜伽，流瑜伽，   核心提升。流瑜伽的课程节奏快体位变化多，力量和协调力要求多一些，一下课下来累但舒服，老师很随和。哈他的课程节奏适中，大家都能做到位。老师比较有趣。核心课程针对腰腹部的强化，对于不爱运动的人来说有很大难度。老师很专业。阴瑜伽的节奏最慢，每个体式持续时间长，可以很好的放松身体关节。老师很美丽。总之，每个老师的教学风格不一样，小班教学都能照顾到每位学员。重要的是全程无推销！是很好的体验！

耶律晋：这个瑜伽馆老师非常亲切、很专业。我猜有些老师可能以前是专业运动员，很多动作体式的分析角度挺特别的，很容易让人理解和把握。瑜伽馆环境不错，教室都有落地窗，特别舒服。前台的预约老师很好、平和可信、不硬推销：）总体上看，值得推荐！

刘处玄：第一次体验，身体舒展开来很舒服，整个人都都放空了下下，美女老师棒棒的，指导的很好！嘻嘻…还有前台美女服务很周到，练完还有花茶喝！我就是离得有点远，要是离得近，每天来锻炼下，身体的柔韧性会更好的。

陆无双：很荣幸在大众点评抽中了这次禅瑜伽的体验，位置还算好找，在21世纪大厦的院里，挨着网球馆，闹中藏静，曲径通幽。很适合静下心来冥想。进门后有休息区，提供有玫瑰茄和菊花茶饮品，工作人越耐心亲切，说话很温柔，瑜伽设备相当丰富，瑜伽垫，瑜伽砖，椅子，瑜伽绳等，感觉你们城里人真专业真会玩。我预约的是肩颈腰椎的舒缓课程，属于瑜伽小白的社长我，本以为会各种做不到，结果在老师的教授下，完成起来都不是很困难，总之，这是一次愉快的课程，既放松了身心又缓解了颈间的不适，感觉非常好，真心推荐给各位，全程无推销。

刘瑛姑：评价不见了晕倒.........

耶律齐：因为最近太忙，以致误了写帖子的时间；地理位置是我常去的蓝色港湾旁边，一直就知道这边有个瑜伽馆，因为离公司很近，练完之后还能逛个街，O(∩_∩)O约的下午12点的课练习颈椎的；到得早换了衣服就先来一杯洛神花茶，酸酸的，看了一下环境很优雅，大大的落地窗外是一个网球场，下午运动的人还是挺多的；之后就是整理上课了。我是属于筋比较硬的，一节课做下来稍微感觉有些缺氧，不舒服，可能和平时不怎么锻炼也有关系。之后可能要常练习才行。

糖长老：长年出京到处跑，正好赶上最后几天预约了体验课程。店家真诚热心，加微信约时间一气呵成，我也没问是什么内容凭直觉选到正午的拜日式。 上课很轻松，其实我没怎么练过瑜伽但是照着前面的人动作来就行。郑老师的引导语清晰而专业，除了进行到哪个体式，还会将活动哪个身体部位的动作步骤行云流水般讲出来。连略需调整的地方都是轻微有力的一个手法就能帮忙调到更佳状态。 游泳馆后面略难找，其实有路牌都在网球场隔离网与人同高的位置，不过刻意找的时候还是很迷糊。晓燕顾问特地跑出来接，特别用心，感谢。 室温舒适，不至于大汗淋漓，却也能微微出汗排毒，不动时也不会觉得凉。采光极好，更衣室和洗手间都挺干净。室外场地独此一家，场馆借到日本大使馆对面的地脉灵气，今后天空中显现双日之时会更抢手。跟老板聊了一会儿，店家很注重顾客的日常健康，理念也合：意识到自己的健康管理，用积极的方式来替换掉不健康的时间和行为。有空会再来。

崔志方：第一次抽霸王餐居然就中了，开心的来分享一下 地点：在二十一世纪饭店的院子里，然而离哪个门都不太近，害得我下车绕了半天才到。建议第一次去多留出来点儿时间。 环境：挺不错的，要是夏天窗外景色应该能更好点儿。环境很优雅。 老师：感觉很专业，会细心的纠正动作，但是又不会太过要求。 总体来讲还是很不错的，又靠近蓝港，练完了直接就可以去逛吃了

完颜萍：感谢大众点评的体验活动。正有打算开始学习瑜伽课程，提前打电话进行了咨询，加了微信，沟通的过程非常愉快，并发来课表，根据自己的要求选择预约课程。因为很少做瑜伽，骨头不是很柔软，约了中午12点的基础课教学。位置在蓝色港湾附近，好运街路口对面进去，走路出发过去半个小时，环境非常棒，路过一个网球场，闹中取静吧，有很明显的标志。教室环境装修典雅，宽敞明亮，大大的落地窗，外面是满眼的绿色，实行小班授课，场地很大，所以动作施展很开，老师也会纠正动作标准，整个过程很愉悦。下次有机会还会去，感谢婵瑜伽！

尼摩星：感谢禅瑜伽和大众点评，让我抽中了难得的瑜伽体验课。预约的时候是王晶小姑娘接的电话，还给我我公众号加关注，直接能够看到课程安排，问了一下喜欢练哪种，我没什么基础所以选择了哈他基础。 去的那天难得天气不错，没有雾霾。地理位置是在二十一世纪大院里，对面就是好运街，相邻不远是蓝色港湾，却是闹中取静。不像写字楼里的瑜伽馆，虽然视野不错可以远眺，不过很难觉得能和大自然相融合，这家窗外能看到草坪，网球场，自然气息特别浓厚。去了之后兑了券码，工作人员带我到更衣室，柜子容量也够大。配套的卫生间，淋浴间都很干净整洁。 是程真涛老师的课，以前还真没上过男老师的瑜伽课，看到有新面孔，老师特意问了一下有没有练过，何种程度。老师声音柔和，听着很舒服，如果是冥想的话，估计会睡着一大片，动作看似顺畅缓慢，但很多我都做不到位，甚至会抖，可见瑜伽对身体控制能力的要求还是很高的。本来担心天气转凉，光脚练瑜伽会冷，其实发现人家提供暖气了，还有Blueair的空气净化器。 练完之后微微出汗，状态刚好。非常满意的一次体验，想长期练瑜伽的亲们真的应该来试试，你会爱上这里的。

深入且持久：二十一世纪饭店里，挨着网球场，开车就从好运街进来，挺好找的。 他家就两个教室，都是大大的落地窗，采光超级好。更衣室有点小，卫生间就两个，但是都挺干净的。前台门口放了三四个沙发，可以休息。 哈他基础运动量还好，教练很负责，对每个学员都有辅导，会特意锻炼些平时不用的肌肉。

点苍渔隐：教室的环境很惊艳。进屋以后落地窗的外面是一片纯自然的芦苇地，加上清爽的天气，让人心旷神怡的感觉，适合瑜伽适合冥想，北京很难找到这样的地方吧！老师说实话挺专业的，就是大课体验的人实在太多了，很难顾及到每个学员的动作，流瑜伽光听口令要是不熟练很难跟上节奏，做不好还容易受伤，同一个动作反复做，又不知道自己做的对不对，和跟着视频做有什么区别？因此就失去了兴趣。建议控制体验的人数，应该可以提升感受，洗澡的地方看起来也蛮小的，人多了也洗不了嘛。

公孙绿萼：蓝色港湾附近的瑜伽馆。预约了一个三小时的流瑜伽。在这里要批评一下大众点评的定位，由于定位不准，害我绕了很多冤枉路，还差点迟到，还好及时打电话到前台找到了。三个小时的瑜伽不是盖的，老师很用心的教，如果太累了可以自行休息。练完还有花茶喝。

爷给妞笑一个：最喜欢高琳老师的传统哈他，收获多多

陆冠英：感谢大众点评霸王餐活动，很幸运可以体验一节瑜伽课程，预约很顺利，提前预约了一节调节肩颈部位的课程，下班后直接就过去了，到前台也是简单的做了验证，之后就是存包换衣服上课了，因为路上耽误点时间，所以课程已经开始了，进去后自取了瑜伽用品后就开始练习啦，因为之前很少锻炼，所以一节课下来还不是很轻松的，看来以后真的要加强锻炼了，老师对那个学员都认真指导，纠正姿势.自己觉得很有收获，老师还是中英文教学，很牛，这里环境好，来的人也很多，不错的地方。

曲傻姑：特别喜欢这家瑜伽馆。在二十一世纪饭店这个院里，很安静，两个练习场都是在一层有落地窗，有空气净化器。我对瑜伽练习的环境要求比较高，这里完全达到我的预期。老师整体水平也很高，最喜欢空中瑜伽，传统瑜伽。

吃颗糖壮壮胆：上了一节哈他基础，老师教的很好，很专业，人也和善；整个馆的环境还好，在一层，两个教室都有阳光落地窗，就是更衣间/淋浴的地方稍微小点，总体感觉还不错

尹克西：抽中霸王餐，体验很好，老师很认真纠正动作，环境很干净落地窗。

史仲猛：环境特别好，老师很专业。非常喜欢

起床困难户：环境很好，课上出了很多汗，练完清爽

以茎制洞：没进去过刚好路过，一会进去看看

姬清玄：更像是健身房型的一家瑜伽场馆，个人感觉更注重细节是好事。

赵志敬：霸王餐抽中的体验课。环境很棒，大大的落地窗非常适合瑜伽放松，目前去了两次，教练都很用心，每次班级容量不大刚刚好。换衣室略小但很干净。在体验一下其他课程，有长期学习的想法～值得推荐！

猪头小分队：抽中周卡体验去玩了几节课，服务非常到位，会尽量为会员预约或取消预约，场馆很漂亮，白天练习阳光洒进来效果特别好。老师也不错，细心，清晰。班容量小，上课气氛好，老师可以一一纠正动作。整体感觉不错。

藏边五丑：抽到的体验课程 还是很兴奋期待的 毕竟长这么大第一次中奖…会籍姐姐提前微信跟我联系好 发给我课表 又反复... 展开评论

耶律楚材：位置紧挨着朝阳公园，环境很好很安静。来体验了一次瘦身瑜伽，好久不练了稍微有点僵硬了，不过老师很细心，而且小班教学人数不多不少，老师可以照顾到每个学员。对上班族来讲是很不错的课程。

武三通：试用了附近好几家瑜伽馆，最后决定在禅瑜伽办卡。环境很好，老师也能照顾到作为初学者的我，听说夏天还能室外练习，很期待！希望可以坚持！今天晚了没有拍照，下次补上。

宋五：很幸运的中了点评的体验^_^ 而且可以上4节课哦 ～ [地理位置]二十一世纪饭店内的游泳馆南侧，是在一个独立... 展开评论

催命鬼：第一次体验禅瑜伽喜欢气质美女玲玲老师的耐心讲解对于一个初学者零基础老师特别照顾我这里的环境也非常好很安静整个心都静下来了谢谢点评送的免费体验

金轮法王：点评抽中的四次课体验，环境闹中取静，十一假期人特别少，小班教学，零基础练起来也压力不大，老师都很美很有耐心，会帮助纠正动作，服务也很贴心，提前预约就可以，很赞，以后还会去的~

摆摊卖回忆：抽中了一周体验卡真的还不错，其实准备办卡的，但是由于工作太忙了，一直没有时间去。瑜伽真的是一种很好的运动…

神秘人物：上完课一直没来得急评论。其实上完课后我感觉很舒服。所以其他不多说了。如果喜欢瑜伽。这里可以去试试看。很不错

裘千尺：点评抽中体验，一直有事情没能在有效期内前往体验，很是遗憾，但是店家以前联系过我，叮嘱课程，注意事项，很是细心周到，好评支持下

武修文：很幸运中奖，免费体验一次，环境很好，老师很专业，工作人员很热情，相当贴心！会提前联系并微信发课表，赞一个！

俏鬼：一切都辣么好…只是西边的孩纸伤不起呀盼尽快开店～收下膝盖和钞票btw玲玲老师是小主见过最纯净的质感女老师～辅助很到位

鄂尔多：搬家嘞，3700转七个月的卡，环境服务真心很好，有意留言吧。不用再补任何费用。

混沌式污女：想去啊！我的练功服已经ontheway！不知哪位是帅哥教练，请推荐～

凸逼喃啵丸：老师很专业，而且还非常有耐心，问了好多问题老师都不厌其烦的教导，很开心的一次体验。考虑办卡。

黑毛茎涨：很幸运抽中的瑜伽课程，环境非常干净舒适，适合放松，店员提前加了微信告知课程非常有效率推荐大家去体验

凹凸曼：环境很幽静，终于来做个瑜伽放松一下还是很不错的，老师很漂亮，非常不错，32个

爷给妞笑一个：去到禅瑜伽，确实很好，环境一流，教练nice,性价比非常高。

马光佐：这里环境很好，教室大，落地窗外有草坪，院外不远就是蓝色港湾。

耶律齐：一家专门的瑜伽会所。环境，服务都不错。小班授课，老师nice。已办年卡，小贵。

爷给妞笑一个：环境非常不错的一家瑜伽馆，人也很少，特别清净，强度有些小，练起来不是很爽。别的都不错。

掐死你的温柔：转七个月卡3700，不用再交任何费用

纯洁的小黄瓜：很好环境好！还会去！老师很美！

尹克西：服务一切满意！练习也比较好！喜欢的一个地方！团购很划算！

吕文德：老师不错，服务很好，课程难易结合

老衲法号施暴：体验特别好老师专业环境一流非常值得经常去特别好

网混子：环境非常棒，老师都非常专业！而且还可以买到lulu的裤子

爱则拉尸：环境挺好，老师专业，小班授课，不过人有越来越多的倾向！

麻花藤：环境非常很好，老师也挺好的，很认真。

潇湘子：环境好，老师也不错～～～～～～～～～～

出租半张床：环境还不错，需要提前预约控制人数。

马光佐：老师和工作人员都非常热情，很不错！

霍都：挺好的，人少老师很负责任，环境也不错，准备常去办卡了。

自持为王：还不错。老师挺负责。瑜伽室里稍冷些。

强壮的：环境非常好，交通便利，主要是教练很专业

好男人中国造：环境挺豪，价钱也不便宜，课程可以更丰富

冷酷谋杀犯：地方不大，老师很严格，推荐！！

无常鬼：就是垫子比较滑，整天还不错。。

王惟忠：以艾揚格為主的瑜珈館入口比較難找其他的還可以

狗王：地方1很好找呢教室很大很宽敞更衣间宽敞私密性强还有淋浴的地方

小泽玛莉娅：因工作关系，本人现出售瑜伽卡，其实挺想坚持的，但是每天的路程快两小时了，实在耗不起，这家环境很好，很干净是重点，瑜伽教练很负责，本人7月开卡的，现已停用，购买者在使用中还有11个月可以使用，本人半的年卡，原价9000办的，现在5000出售

私奔到月球：前台王晶的服务很好！瑜伽程老师的课也很赞，适合初学者，会再次光顾