乐飞健身

不贱不散：之前健身一年多，应该说健身给自己带来的变化太多。但这个过程中的饮食和每周四次强度的训练不是轻而易举就能坚持下来，但是改变都是痛苦的，你想要的更多就得去付出。然后今年因为工作家庭原因就停止锻炼了，还好身材没太大变化，只是体能和力量都退步很多。然后七月决定重新开始健身，之前因为在健身房锻炼感觉人多嘈杂，然后想找个环境干净好点的。因为健身是长期的，所以舒适的环境很重要，就在家附近看了好多健身房，最后看到了乐飞健身，是一个工作室，但是面积很大都是上课的所以人不多，环境比较好，而且比普通的健身房感觉更温馨轻松。以前就是教练带练的所以知道找个靠谱专业的教练特别重要，来这以后许乐教练给我做了全面的身体测试还有之前锻炼中遇到的问题接着就开始恢复锻炼了

打小就会撩妹：锻炼有段时间了，环境好器械比较全，之前再健身房锻炼人多空气不好，这边特别大的工作室三楼大窗户空气好，教练前台都很好，私教很专业负责人