索兰至(蓝色港湾国际商区)

夜袭寡女村：今天去店里吃的，人好多，处处排队的节奏，我们来的时候还有不少空位，吃的时候人已经几乎坐满了。沙拉感觉种类比原来少了，食材比较新鲜，还不错。汤喝了2种，味道还不错。提拉米苏不错，但是吃多了会腻。大米布丁很好吃，推荐！百香果汁比原来味道淡了，咖啡味道还可以。

童大海：[环境] 错落有致，每个食品台都安排的顺手，卫生状况尚可。[服务]最近有会员买一赠一的活动，店内人挺多的，但是服务员却少得可怜，所以做不到及时收餐具，只能自力更生了，能理解。「熔岩巧克力蛋糕」好吃，就是吃多了会有些腻「奥巴马牛肉粒汤」怎么可以这样，前面的人都只捞牛肉吃，到我这里汤里只有洋葱和青椒了，太没素质了，缺德！「大米布丁」特别好吃，奶香味浓郁，里面大米也是软糯可口，葡萄干酸酸甜甜的「自助沙拉」蔬菜种类多，新鲜，且能做到及时的供给，多种沙拉酱可惜选择「提拉米苏」奶油有些腻口，个人不是太感兴趣好了，不说了，我要去再吃一点巧克力熔岩啦，去他的减肥吧，啊哈哈哈哈

摆摊卖回忆：给宝妈们安利一家很棒的菜菜餐厅哟！索兰至位于蓝色港湾一层，一进停车场就能看到，很好找。一直很愁闺女不好好吃菜，这次带她来蓝港玩，决定尝尝索兰至！闺女超喜欢这种自助的模式，而且对于一个接一个的蔬菜以及牛肉鸡肉，意大利面，玉米白薯等，真心见不到大鱼大肉！心中窃喜，没想到闺女对于各种蔬菜沙拉超出我想象的喜爱。个人也认为蔬菜很新鲜，各种酱汁口感很不错。真是营养又健康！其中两岁以下小宝宝免费哟！

姬清玄：我男朋友给我@这家餐厅好几次，说菜很新鲜，而且很营养，种类丰富，而且吃西餐

催命鬼：这家自助挺有特点，许多食材都是其它自助没有的，比如鹰嘴豆，秋葵，好像还有冰草什么的。酱料种类也很多，还有蓝纹芝士的，都是些健康食品，所以担心吃多了胖的小伙伴可以来这里！ 8种足料汤品，奶油蘑菇汤和鸡汤都很浓，味道也很赞，当然各种热饮冷饮，蛋糕披萨，酸奶冰激凌也不能错过哦！

矜持疯 ：SoLounge索兰至餐厅蓝色港湾店，是一家美式健康轻食自助餐厅。他家专门有一个沙拉区，有玉米粒、鹰嘴豆、核桃以及各种蔬菜等，可以根据自己的口味随便挑选，沙拉酱的种类也有很多，再配上自己喜欢的沙拉酱就ok了。这样就避免了，一盆沙拉里边有自己不爱吃的东西的尴尬。还有烤肉、披萨、意面、各种汤和饮料、水果和甜品等。

小王将军：索兰至位于蓝色港湾正门的南侧，旁边就是停车场，附近有地铁和公交。店面很大，座位都是卡座的形式，间隔也大，舒适度高。用餐形式主要是自助形式，最大的特色是DIY的沙拉。所有的食材都依次摆放在长桌上，各种的新鲜蔬菜，杂粮，简单的肉类，配有多种酱汁供挑选。其他的都是做好的，有8种西餐的汤，还有汤的配料可选，最爱蔬菜汤。主食是意面，甜品是提拉米苏，冰淇淋，都是种类繁多。索兰至属于轻食，可以吃很多种类的食品，但是没有罪恶感。在一个舒适放松的环境里，没有罪恶感的吃喝，也是一种福利。

王志坦：像我这样爱吃火锅，爱吃江湖菜的女汉子，习惯了重口味，偶尔来一顿健康餐太有必要了。也吃过别的沙拉自助餐厅，环境还是索兰至更胜一筹，就喜欢这种宽敞式的用餐环境。沙拉品种还是很多的，喜欢吃什么就拿什么呗。牛肉粒汤做的超级好喝，里面牛肉都酥烂了，超爱。甜品样子都很可爱，忍不住每样都尝了一个，最喜欢巧克力熔岩蛋糕。

混沌式污女：环境超级好，用餐区域很大。蔬菜的自选品种特别多，沙拉酱有七八种吧，可以用迷你纸杯各装一点，这样就能每种口味都吃到了。特别喜欢藜麦，边吃边告诉自己我吃的是健康。自助里也有一些肉肉，基本上可以满足需求，特别爱吃肉的，可以单点牛排什么的。蘑菇汤特别浓，一下喝了两碗。还有甜品做的也不错，吃了好几块，感觉好罪恶，我明明是冲着沙拉而来。

达尔巴：最近一直在减肥，饮食上更是很注意，跟朋友相约这家餐厅，早有耳闻，很棒的一家轻食自助餐厅。进门后就能看见就餐区和自选区，餐厅面积挺大的，有一些陪吃的布偶，都是一些小鲜肉 自选的种类很多，荤素沙拉、冷食、汤、烤肉、主食、甜品应有尽有，里面细分的品种更多，羽衣甘蓝、鹰嘴豆、藜麦、大米布丁和希腊酸奶这些不多见的品种，这家餐厅都有，这点我很开心，对于一些健身和减肥的朋友来说，都是不错的选择。

韩无垢：环境5口味5服务4里面的位置还蛮多的，在里面用餐有种很放松的感觉，很舒适，没有一般餐厅的吵杂，环境也很好，不过要去厕所得出餐厅上2楼。沙拉的种类蛮多的，有3种已经拌好的，其他都是没调味的有20多种，沙拉酱差不多有8种，肉类有牛肉，鸡胸，鸭胸，最后是一些起司，藜麦等撒在最上面的。汤的种类很多，南瓜汤，奶油蘑菇汤都蛮好喝的，曼哈顿牛肉汤里面一堆牛肉。披萨相对普通，饼皮不好吃。甜点的部分，玉米布丁很好吃，熔岩巧克力单吃太甜了，不过加在牛奶里面好喝，因为牛奶不是那种超甜的。提拉米苏很好吃，冰淇淋相对普通。根据选的套餐种类的不同，如果没有+22¥的饮料自助，就只能喝柠檬水。饮料自助有色素香料不会太过分的果汁，咖啡，热茶，牛奶。水果就中规中矩，有西瓜，梨，哈密瓜，菠萝等。整体来说，品质蛮好的，口味也不错，用餐过程蛮舒适的，不会太吵杂，只是服务员不太主动收盘子，在她把被顾客拉到太远处的椅子给移到原本位置时，虽然当下用餐的人不多，但她抱怨的很大声[掩面]，明显的森七七

冻结世界：高考放假，终于可以懒懒散散过几天。朋友约饭，虽然在蓝色港湾，离家不近，但是吃完也可以逛逛，于是早早的就去了。这家店在蓝色港湾一进门的地方，蛮显眼，吃完出门就可以逛街。进去之后发现是自助餐厅，不过食材以沙拉蔬菜为主，很健康。热饮冷饮咖啡红茶冰激凌酸奶也是一应俱全，沙拉蔬菜有很多种豆子，还有黎麦和薏米，沙拉酱风味也很多。面包披萨三明治，烤牛肉鸡肉土豆地瓜也是想吃啥就有啥，而且味道也都不错。边聊边吃，不知觉间就吃下去很多，还好大都是沙拉。最后甜品加酸奶冰激淋，好满足。

哎呦卧槽：倾心已久的素食自助餐，从西北五环一路至东三环！还好不是周末，晚上6点半左右，客人不多，环境幽静，适合朋友一起八卦谈心！各种沙拉自助，各种沙拉酱！就吃了一盘菜菜，因为后面的牛排和牛肉汤很好喝！饮料喝了祛湿薏米仁水(热的稍甜)和冷饮蜂蜜马蹄汁！最后没忍住吃了水果区的提拉米苏和熔岩蛋糕，不过有无糖希腊酸奶垫底！感觉不错，有时间再从西边奔过来吃草！

藏边二丑：「奥巴马牛肉粒汤」这个汤稍微有一点辣味，酸辣口感，一大桶热乎乎的，大块的牛肉都在底部，很香很软，必吃！！！「奶油蘑菇汤」带宝宝去的，所以成了一碗，他吃了小半碗，味道中规中矩，宝宝可以接受。「琥珀核桃仁」这个也是宝宝爱吃的，香甜脆口。「意大利肉酱面」味道还不错「冷切牛肉片」味道比较淡，但是肉质还不错，可以适当添加自己喜欢的调味料或者酱汁，增加味道，还是很不错的。「烤土豆」烤土豆需要配上酱汁，不然味道太寡淡，不好吃，如果有肉酱类的会更好吃一些「吞拿鱼意面沙拉」因为比较喜欢吞拿鱼，所以就拿了一些吃，但是味道并不出众。「熏鸭胸」熏鸭胸也是要配上合适的酱汁或者调味料才好吃，他家有一款沙拉酱很棒，忘记叫什么名字了。他家的沙拉酱好多种，但是我就喜欢那一种，如果第一次去吃，可以多尝试几个口味，然后挑选自己喜欢的多吃一些。「麦芬面包」面包类做的还不错，孩子也爱吃。总体来说，如果不知道去哪里吃饭，可以来这里试试，口味清淡，样式还算不少，自助餐的形式可以吃到自己喜欢的食物。

申志凡：蓝色港湾点，店面很大就算是周末去都有座位不用排队，以轻食为主，吃的非常健康，没有油炸食品，沙拉的配菜非常多，叶生菜，芝麻菜，秋葵等，片切牛肉特别好，鸡胸肉片，鸭肉片，沙拉酱有六七种，配酸黄瓜，面包丁，或者薏仁，藜麦，另外一区是浓汤系列五六种，奇葩，各种面包，特别要吃熔岩巧克力蛋糕，超级好吃，饮料区柠檬水，牛奶，咖啡，茶，果汁，非常好，水果区就是三四样的应季水果！[服务]很及时的清理餐盘。

王处一：吃草去！每周一次的蓝色港湾索兰至餐厅是我的最爱！这里是美式轻食自助餐，是个美国老人非常用心开的店。用的食材都是新源里外国人菜市场采购的，新鲜干净，比较放心。我每次主吃各种普通市场少见菜：冰菜、芝麻菜、藜麦、秋葵、紫菜头。用希腊油醋汁一拌，太爽啦！（红菜汤啦各种披萨、甜点、冰激凌种类太多。）我是吃不下，吃完沙拉喝点汤再吃点水果就行啦！

丧门鬼：来蓝港这边玩小朋友中午最喜欢去索兰至，主要是为了那儿的披萨，甜品还有冰激凌。周末来蓝港还是有点头大的，因为停车太难了，能快速找到停车位可谓是件幸事。索兰至在蓝港正门附近，比较好找。周末餐厅人好多，有时候稍等一下才有座位，餐厅可能是因为人多吧，感觉有点热，空调似乎不太管用。服务员好像明显不够，客人走后桌子不能及时收拾，用过的餐具也没有人及时收拾，总体感觉餐厅的服务有点乱，餐具是自取的，但经常会遇到餐具不能及时补充的问题，客人需要有自我服务意识。这里的最大的特色当然是沙拉，各式蔬菜以及杂粮，豆类，和简单肉类这里都有，自选沙拉配料，自选酱汁，DIY的过程也挺有意思。沙拉桌呈长条横向陈列，客人从开始的地方先拿了盘子，可以陆续经过每一个菜品，自主选择需要哪些，最后是酱汁和小搭配，像芝士碎，葡萄干等等。酱汁大概有八种，有比较传统的沙拉汁，也有这里自制的特色沙拉汁，有很小的小纸杯供沙拉酱汁使用，可以把喜欢的分别放在杯子里试试看。这里食物的供应还是比较及时的，尽管人多也很少看到有空着的档口。食物的口味除了沙拉是自制的，其他都是做好的。汤有七，八种，不过经常喝的好像只是蔬菜汤，其他的感觉偏油。披萨有两三种，是那种厚披萨，因为饼太厚了，就会觉得馅料儿没有那么丰富。甜品有巧克力熔岩蛋糕，看着瞒诱人的，吃起来比较甜。冰激凌一般两种口味，也是自取的。水果一般两三种，还有酸奶和布丁之类。酸奶是纯的希腊酸奶，没有放糖的，吃起来口感纯正。饮料里冷热饮都有，分别各有四五种吧，热饮似乎更适合中年人，可以看到各种保健茶，冷饮有酸梅汤，百香果汁等，都是甜甜的那种。索兰至有比较随意放松的地方，但人多起来时感觉吃饭像打仗，舒适感欠缺，更多的是快餐厅的感觉。

你没长鼻子：看照片应该至少是去年的消费，工作日的下午去的，所以人很少，而且下午茶的价格也比较优惠。在宽敞的环境里呆着比较舒服，也不会被人打扰，想吃什么随便取舍的座位，离餐台都不算远。适合喜欢西餐健康自助的人们。干净整洁食物都显得很有食欲看起来。有饮料和汤。

欧阳峰：在蓝色港湾的湖面美食街附近～位置还算好找，最近在吃素所以选择了这家餐厅两个人周六2点左右到的位置很空～选择了大众点评团购稍微优惠了一些2个人差不多➕饮料（单算）300就价格来说，吃得稍微简单了一些种类素食为主

史伯威：索兰至餐厅，地址:朝阳公园路6号蓝色港湾国际商区1F层BS-109号(临近停车场西南出入口西餐街临街第一家新百... 展开评论

扯淡：沙拉自助、周三中午来的，119一位好像。蔬菜很新鲜，选择也很多，有已经拌好的，也有未加工的，可选择的酱汁也很多，还有低脂酱汁可选择。肉有鸡肉牛肉可以选择，种类一般多。主食、汤品、甜点区样式也很丰富，有各式pizza，各种浓汤，也有烤红薯、紫薯、玉米。个人觉得，如果减肥来这吃，不太划算，毕竟主食甜品专区里的东西不能选、但是价格都是一样的

出租半张床：很久没有来过索兰至了~环境还像以前一样，干净，宽敞，大方~蔬菜还是和以前一样，特别新鲜~冰草永远是最爱的~这个季节的橙子

哎呦卧槽：最近要控制一下自己的体重了，吃点儿低热量食品吧！选了这家店，店在蓝色港湾的西南角，不是很显眼，店里面积挺大的，因为去的时候是工作日，所以人不是很多，据服务员说周末时候人多，无从考证了。现在店里办会员卡，有些优惠活动，有兴趣的可以去看看。吃了「奥巴马牛肉粒汤」「罗宋汤」「牛排」「鸡肉沙拉」还有各种蔬菜，基本都是烤的和生的，没什么油水，胜在健康吧！吃完感觉还不错，为了健康以后会经常去吃。

汀兰逗雨倾：总体来说蔬菜的种类真的琳琅满目，有薏米饭藜麦秋葵核桃仁红菜根冰草等都是对身体好的食材，对于不爱吃蔬菜的人来说，好多种沙拉酱可供选择，不提热量的话搅拌在一起口感没的说，鸡胸肉很嫩。推荐大米布和巧克力熔岩蛋糕，热量阿，不敢多想吃了多少卡路里奥巴马牛肉汤的牛肉有好多筋，一锅汤里肉只是星星点点，但汤的味道还可以，奶油蘑菇汤不错，主食区的种类如果能再丰富点就好了。吞拿鱼三明治比较管饱，价格比最早来时贵了一些，想要吃健康餐的可以一试，不过如果只吃菜的话，这个价格是不值得。

老衲法号施暴：越来越注重健康的饮食，所以选择这家餐厅吃晚餐。自助沙拉，应有尽有，食材新鲜，不论是荤食达人，还是素食爱好者，这里都能满足。服务员热情周到，及时添加菜品，我想着减肥，拿了比较素的已蔬菜为主的沙拉。秋葵，甜菜头腌制的菜花，藜麦，西蓝花，冰草，这都是我的心头爱啊。蔬菜汤味道纯正，特别好喝。有个青瓜水，太小清新了，让服务员拿了点冰块放进去，简直消暑利器！本来想吃点菜就行，结果看到这里还可以单点牛排，羊排…没忍住，要了一份羊排！肉质鲜嫩，佐料味不是很浓郁，完美还原了羊肉的本色，特别好吃。