别名：X-Lion混合运动训练馆(水萌路总店)
地址：广州市越秀区水荫路115号天溢大厦A区01
电话：18719372507
标签：运动健身 体育场馆 运动健身 体育场馆
商圈：水荫;沙河
更新时间：2019-01-03 15:55:01.0
详细介绍
暂无详情
网友点评
老衲法号帅哥：学了半年，身体素质渐渐提高了。。。
完颜萍：秋高气爽，
赵志敬：试吃/体验活动点评系体验霸王餐，Crossfit Rouse 混合运动训练馆，有机会可以尝试一下！crossfit house在水荫路东风公园对面的天溢大厦，系广场往里面走一点点，场地不大不小，设备还是挺齐全，这里的课程开设主要以crossfit还有拳击为主。甘次体验的观感是，平时我的运动也比较少，觉得还是能锻炼到肌肉，一些基本的拉伸让我的肌肉得到伸展，但觉得这里地板动作课程有点脏，并且膝盖、腰部也会直接与地板接触，较容易劳损。不过课程强度跟趣味程度还算是可以的。教练很nice，也很专业。那里的教练都是男生。有更衣室和厕所和locker。但觉得场地有点热，不过可能利于出汗。
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