热健身私教工作室

樊一翁：播种汗水，深耕自己，收获自律，通透，柔韧，协调，找到呼吸 平衡 核心，感谢在热健身三个月的康复训练，感恩贺教练的细心指导，通过训练整个人焕然一新。

夜袭寡女村：团购点评工作室环境很好，位置很好找，私密性也很好的一个地方，找的刘若琪老师体验的普拉提课程，老师教的很认真，没有因为是团购课而怠慢，教了放松，普拉的基本动作，每个器械都体验了一遍，最后还教了拉伸， 以后有时间一定单独报课。

差点成了帅哥：贺教练是一位非常专业，非常敬业的好教练！也是我见过最有耐心，知行合一的好教练。从2017年5月到2018年1月我跟着贺教练上了62节健身课。体重从93公斤减到了80.8公斤。感谢贺教练一直以来的耐心细致的教导，使我的人生进入新的生活方式，健身改变生活。如果你要健身，要寻找专业的训练方法找他就对了。强烈推荐！

掐死你的温柔：作为一个初中免体，人生三十年与运动无缘的天秤座懒癌晚期患者，在经历了近一年的多次高烧，腰酸背疼的折磨之后，意识到而立之年自己的身体亮起了红灯，以前出国旅行都是越远越好，24小时连轴转眼都不眨。现在选择航线的时候要看看坐飞机要多少次小时；掂量一下自己的老腰受不受得住，会不会夜机影响睡眠，转天腰酸背疼浑身乏力。最终在对桌姐姐的鼓励和带动下来到了热健身工作室。经过贺教练的悉心指导和帮助，十节课的时间看到了驼背的变化，走路有力了身板也直了不少。本着年轻时候不连累生你的人，老了以后不连累你生的人的原则，为了我环游世界吃遍天下美食的梦想，毅然决然的踏上了健身之路。并渐渐喜欢上了健身，周围人都说我的脸色变好了人也白了。想来，把买护肤品保养品和去医院看病得钱花到健身房就也不觉得那么贵了，那些东西还得鉴定真假担心过敏，医院花了钱受了罪不说还不一定治的好。慢慢就想开了并且接受了这种新的生活方式，让健身成为生活的一部分，培养健身习惯，自律给我自由。以笔挺的身姿拥抱生活，面朝大海，春暖花开！