雪莲女子健身

陆鼎立：瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，也是修身养性的一种愉悦心情的方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。人们一般会在累的时候去练一下。放松心情。瑜伽除了单人做，双人也可以做，一般为男子与女子合作。“瑜伽”是梵文译音，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，意思是“自我”和“梵”的结合或一致，各种瑜伽体系的终极目的都是帮助人实现这种梵我合一的瑜伽境界。

小龙女：很不错！课程也比较多！上课的人很多！老师讲的很细心！体验一次，果断的办了一张年卡！期待自己的变化！

张君宝：东城的健身俺都体验了一下！还是这边好！环境还有教室都挺棒的！主要是这边上课气氛挺好的！瑜伽肚皮舞老师很专业哦！决定在这学了！

朱子柳：非常满意！别的健身房也都去练过、还是这的老师很专业喜欢学瑜伽和肚皮舞哈哈钢管舞好好看啊

老衲一头白发：不错，体验了两节果断办了季卡，赞一个，希望减肥塑身成功